Collation du matin supprimée

INFORMATION SUR LA COLLATION DU MATIN

Nous vous informons que la collation du matin sera supprimée au Relais, sur demande du médecin de P.M.I.

A titre d’information, à ce jour, en France, 16% des enfants sont obèses. Entre 11 et 14 ans, 30% des enfants ne prennent pas de petit déjeuner, contre 7% chez les tout petits.

Le nourrisson met du temps pour passer à 4 repas, il est donc inutile d’ajouter des rations caloriques dont il n’a pas besoin.

La collation ne doit pas se faire après 8 h 30.

Quelques notions utiles à connaître :
- Fruits : sucre rapide, qui va repousser la faim mais se digérer facilement.
- Lait : sucre, gras et protéines, se digère moins facilement
- Gâteaux : acides gras, ce sont des matières hydrogénées pour la plupart.

Le goûter du matin sera désormais supprimé pendant les temps collectifs, pour les adultes comme pour les enfants ; sauf exception, pour les anniversaires par exemple.